湖北治疗白癜风口碑较好的医院：适合白癜风患者的豆类食品有哪些

　　湖北治疗白癜风口碑较好的医院：适合白癜风患者的豆类食品有哪些？白癜风是一种由黑色素流失引起的皮肤病，治疗白癜风本质上是使患者体内再生合成黑色素细胞。患者在日常饮食中多吃促进黑色素生成的食物对疾病的修复非常有帮助，这类食物有很多，本文主要列举一些常见的豆类食品。那么适合白癜风患者食用的豆类食品有哪些？下面来看看武汉白癜风专科医院的介绍。

　　1.红豆

　　中医认为红豆是平的，具有健脾益胃、清热解毒、利尿消肿的功效。人在炎热的春天很容易出现水肿，所以喝一碗红豆汤非常适合缓解水肿。

　　2.黑豆

　　中医认为黑色进入肾脏，所以经常吃黑豆对肾脏有益。研究发现，黑豆的表皮富含花青素，可以去除人体内的自由基，抗衰老。此外，花青素还具有护眼作用。

　　3.黄豆

　　大豆中富含豆甾醇和大豆蛋白，能有效提高血脂，降低心血管疾病的发生几率。另外，大豆中富含植物雌激素，可减少女性与荷尔蒙有关的疾病。

　　4.毛豆

　　大豆富含植物蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维，大豆还含有皂苷、植酸、低聚糖等成分，有利于保护心脑血管疾病，控制血压。

　　5.四季豆

　　四季豆中含有独特的皂甙、尿毒酶、多种球蛋白等成分，能提高人体的血液免疫，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成。

　　6.绿豆

　　中医认为，绿豆凉甜，具有清热益气、润喉止渴、解毒利水、清肠胃热的功效。所以在炎热的春天，喝一碗绿豆汤会让人感觉清爽舒适。